- Mar 23 Tue 2010 11:12
針灸減肥應該注意的5件事
- Mar 22 Mon 2010 13:43
「骨本」只出不進?迷信鈣片可不行
琳瑯滿目的高鈣產品、各式各樣的骨質密度檢查項目……,人一直在尋找各種方式,要免除中年後骨質流失、脆弱多孔的風險。
骨質疏鬆幾乎沒有症狀,很多人在發現自己有骨質疏鬆的那一刻,就是跌倒骨折的時候。
- Mar 21 Sun 2010 22:42
醫院節能最佳手段,讓人不要去!
上個月英國的國民保健服務(NHS)計算了自己的碳足跡,達每年2100萬公噸二氧化碳,只比西歐最大的煤電廠少一些。但醫療服務和電廠不同,碳足跡一直在增加,自90年至今已經增加了40%。其他國家的情況也差不多,美國醫療工業約佔全國溫室氣體排放的8%。
過去幾年醫療工業一直努力讓自己更環保,增加能源效率是減碳的重要部分,但只有這樣是不夠的。NHS的研究指出,能源支出只佔醫院碳排的20%,設備和藥物等物品購買則佔60%;單是丟棄未使用的藥物,每年就製造了22000公噸的二氧化碳。
- Mar 20 Sat 2010 19:37
「私密處」需要特殊護理嗎?
私密處最近被大明星代言吹起了時尚風,她們說,清潔「妹妹」要用特別的產品嫩白、抗老、殺菌....,難道是我平常的清潔方式錯了嗎?
27歲的妮妮,最近丟來MSN問我,有沒有聽過女性私密處專用的沐浴乳。因為她覺得分泌物有時候比較多,也想買一罐來洗洗看。
- Mar 19 Fri 2010 20:22
簡單五招 對抗致胖環境
充滿不利因素的環境,是不是就注定被肥胖糾纏?在環境改變前,你可以先變。拒絕肥胖上身,關鍵在不該有「減肥」這回事。
五十四歲的前台北教育大學校長莊淇銘二十五年來,體重都維持在六十四公斤,上下增減不會超過一公斤。
- Mar 18 Thu 2010 11:13
肥胖、骨質疏鬆,可能都是牙齒惹的禍!---從牙齒看全身健康
老一輩的常告誡我們「病從口入」,只不過,以前可能只是怕吃到不乾淨的食物,但現在牙醫師會告訴你,那是因為口腔內的細菌會影響全身。
口腔內光是厭氧菌就有700多種,是全身最多種細菌的地方;而且別小看這些細菌,他們不只會在口腔內作怪,造成蛀牙、牙周病、口臭,這些細菌還會沿著微細血管,沿著呼吸道、消化道,在你全身各處搗蛋,引發心血管疾病、中風、糖尿病、腦部膿瘍、呼吸道感染、胃潰瘍等。流行病學甚至開始懷疑,許多肥胖、骨質疏鬆,也都有可能是這些牙菌斑肆虐所造成。
- Mar 17 Wed 2010 11:21
10種加強記憶力的生活方式
健忘不等於老年癡呆症,專家指出,健忘症和年紀沒有必然關係,而且大多可以改善。記住下面十個祕訣,讓你的腦袋從此記得更牢靠!
「天文學家說,太空是有限的,這對那些老記不得東西放哪裡的人來說,真是個好消息。」——伍迪艾倫
- Mar 16 Tue 2010 12:59
注意!肝不好,也會失眠
一人失眠,甚為苦惱,到處求醫。
西醫說:「你換藥再睡睡看!」
- Mar 14 Sun 2010 20:05
注意三件事!預防「術後感染」有一套
不論是哪一種手術,都要正視術後感染的問題,對骨科來說,手術感染尤其是重要課題,因為骨科手術通常接觸病人身體最深之處,一旦感染後果都嚴重,甚至導致骨髓炎、殘疾或死亡。
通常問病人:「你覺得這次手術的開得如何?」病人都無法具體回答,此時,感染率就成為他滿意與否的基本指標。
- Mar 13 Sat 2010 19:18
面對炸油事件,減少炸物誘惑4大招!
「看到炸油事件新聞,第一個念頭就是油炸少吃,不要吃,」站在臨床第一線的馬偕醫院營養師趙強有感而發。
6月底,台北縣消保官突襲數家知名速食業者,發現業者用油酸價超出標準12倍,甚至業者也被質疑竄改換油記錄。